Immunstärkung mit Wildfrüchten, Nüssen und Wurzeln
Die Fülle des Herbstes schenkt uns für Leib und Seele neue Kräfte, die wir zum Auftanken vor dem Winter brauchen. Wildfrüchte stärken unser Immunsystem, Wurzeln lassen uns erden und die Nüsse geben uns nicht nur Nervenkraft. Wir streifen durch den herbstlichen Wald, sammeln Beeren, Früchte und Wurzeln, lernen ihre Heilwirkungen kennen und bereiten daraus köstliche Gaumengenüsse.
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